Am 21.02.2020 war Dan Lorang, Trainer von u.a. Anne Haug, Jan Frodeno und dem Radteam BORA-hansgrohe, zu gast beim TSV und gab uns einblicke in den aktuellen Stand der Trainingslehre. Hier gehts zum ganzen Bericht.
Anna Hahner war bei uns !
Die sympatische Langstreckenläuferin - Teil der Hahner-Twins - war einen Tag bei uns und zeigte uns, wie man persönliche Bestleistungen erzielen kann! Die Einteilung des Lauftrainings, Motivation, Vorbereitung, Aufwärmtechniken, Dehnung und Stabilisation aber auch die Ernährungstipps waren in ihrem "Lehrplan" enthalten. Für uns war es demzufolge auch ein wirklich lehrreicher und motivierender Tag. Wenn wir mit dem selben Antrieb auch unsere Saison gestalten, dann könnte aus uns auch noch was werden :-) !
Vielen Dank, Anna und weiterhin viel Erfolg!
Gesamt - Zweite wurde Kerstin Esterlechner!
Rekordbeteiligung bei unserem ChiemgauThermen Crosslauf!
Eine gelungene Veranstaltung der Abteilung Berglauf + Triathlon!
Ein Bericht, Ergebnislisten und weitere Bilder HIER
Zum Bericht einfach auf das Bild klicken!